Tlhaloso e Khutšoanyane:
Round, Oval, Oblong, Triangle, Diamond le libopeho tse ling tse ikhethang kaofela li teng.
| Litaba tsa Motheo | |
| Lebitso la sehlahisoa | Letlapa la Spirulina |
| Mabitso a mang | Letlapa la Organic Spirulina, Letlapa la Spirulina+Se, joalo-joalo. |
| Kereiti | Boemo ba lijo |
| Ponahalo | Joalo ka litlhoko tsa bareki Round, Oval, Oblong, Triangle, Diamond le libopeho tse ling tse ikhethang kaofela li teng. |
| Shelf bophelo | Lilemo tse 2-3, ho latela maemo a polokelo |
| Ho paka | Bongata, libotlolo, lipakete tsa blister kapa litlhoko tsa bareki |
| Boemo | Boloka ka lijaneng tse thata, tse sirelelitsoeng leseli. |
Tlhaloso
Spirulina ke algae e botala bo boputsoa bo tsoang ho mofuta oa Arthrospira.
E na le limatlafatsi tse 'maloa: livithamine tse qhibilihang ka mafura (A, E, le K), mafura a acids (DHA, EPA), beta-carotene, le liminerale. Hape ke mohloli oa protheine, empa ha e na li-amino acid tse ngata tse lekaneng tseo 'mele oa hau o li hlokang ho sebetsa hantle. Kaha spirulina e tsoa ho baktheria (cyanobacteria), e ka nkoa e le mohloli oa protheine bakeng sa li-vegan.
Hape ke habohlokoa ho hlokomela hore B12 e spirulina e ka sebōpeho se fapaneng le "pseudovitamin B12" ho feta mofuta o tloaelehileng oa 'mele oa hau. mokhoa oa ho ja, o ka bang tlase ho B12. Maemo a tlase a B12 a boetse a fumanoa ho batho ba baholo ho feta 60. Hona ke hobane'ng ha B12 e le ea bohlokoa? Hobane 'mele oa hau o hloka B12 ho etsa lisele tse khubelu tsa mali. Hape e bohlokoa bakeng sa nts'etsopele ea boko le methapo ea kutlo. Ho se fumane B12 e lekaneng ho ka baka mokhathala, ho lahleheloa ke mohopolo, khatello ea maikutlo, esita le mefuta e fapaneng ea khaello ea mali.
Motsoako (li): Phycocyanins, mafura acid, protheine, divithamini, liminerale
Mosebetsi
Melemo e ka bang teng ea Bophelo bo Botle ba Spirulina
Spirulina ke mohloli o matla oa limatlafatsi. E na le protheine e matla ea semela e bitsoang phycocyanin. Lipatlisiso li bontša hore sena se ka ba le antioxidant, pholiso ea bohloko, anti-inflammatory, le thepa e sireletsang boko.
Antioxidant ena le limatlafatsi tse ling ho spirulina li hokahane le melemo e mengata ea bophelo bo botle:
Lintho tse Khahlanong le Mofets'e
Li-antioxidants tse ngata ho spirulina li na le litlamorao tse khahlanong le ho ruruha 'meleng. Ho ruruha ho sa foleng ho tlatsetsa ho kankere le mafu a mang.
Phycocyanin - pigment ea semela e fang spirulina 'mala oa eona o botala bo boputsoa - e fumanoe e sa fokotse ho ruruha' meleng feela, empa hape e thibela kholo ea hlahala le ho bolaea lisele tsa mofetše. Protheine e matlafatsang 'mele ea ho itšireletsa mafung e ntse e ithutoa ka bokhoni ba eona ba ho phekola mofetše.
Bophelo bo Botle ba Pelo
Lipatlisiso li fumane hore protheine e ho spirulina e ka fokotsa ho monya ha k'holeseterole 'meleng, ho theola boemo ba k'holeseterole. Sena se thusa ho boloka methapo ea hau e hlakile, ho fokotsa khatello pelong ea hau e ka lebisang lefung la pelo le ho ba le lefu la stroke le bakang mali.
Protheine ea eona e boetse e fokotsa maemo a triglyceride. Ana ke mafura a maling a hao a ka tlatsetsang ho thatafatseng methapo ea mali, ho eketsa kotsi ea lefu la pelo, lefu la tsoekere le pancreatitis.
Spirulina e eketsa tlhahiso ea nitric oxide 'meleng oa hau hape, e thusang methapo ea hau ea mali hore e phomole. Liphuputso li bontša hore sena se ka fokotsa khatello ea mali, sa fokotsa kotsi ea lefu la pelo.
Thuso ea ho Allergy
Tšusumetso e khahlanong le ho ruruha e bakoang ke li-antioxidants tsa spirulina e ka thusa batho ba nang le ho kula ho bakoang ke peō, moriri oa liphoofolo le lerōle. Phuputso e 'ngoe e fumane hore matšoao a kang tšubuhlellano, ho thimola le ho hlohlona a fokotsehile haholo ho barupeluoa, a fana ka maikutlo a hore spirulina e ka ba mokhoa o mong o molemo ho feta meriana ea ho kula.
Tšehetso ea tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung
Spirulina e na le mefuta e mengata ea livithamini le liminerale tse hlokahalang bakeng sa ho boloka sesole sa 'mele se phetseng hantle, joalo ka livithamini E, C, le B6. Lipatlisiso li fumana hore spirulina e boetse e matlafatsa tlhahiso ea lisele tse tšoeu tsa mali le li-antibodies tse loantšang likokoana-hloko le libaktheria 'meleng oa hau.
Liphuputso tsa laboratori li bontša hore spirulina e ka loantša herpes, ntaramane, le HIV - leha ho hlokahala lipatlisiso tse ngata ho hlahloba liphello tsena ho batho.
E ka Boloka Bophelo bo Botle ba Mahlo le Molomo
Spirulina e tsepamisitsoe ka zeaxanthin, 'mala oa semela o ka fokotsang kotsi ea ho ba le lera le tahlehelo ea pono e amanang le lilemo.
Thepa ea eona ea antibacteria e ka boela ea thusa ho ntlafatsa bophelo bo botle ba molomo. Phuputso e 'ngoe e fumane hore ho hlatsoa molomo ka spirulina ho fokotsa letlapa la meno le kotsi ea gingivitis ho barupeluoa. Phuputso e 'ngoe e bontšitse hore e theola kotsi ea kankere ea molomo ho batho ba hlafunang koae.
Lisebelisoa
1. Bakeng sa batho ba bang ba nang le phepo e nepahetseng 'meleng kapa ba sebelisang matla a mangata a' mele le a kelello, ho kgothaletswa ho ja palo e loketseng ea matlapa a spirulina.
2. Batho ba bang ba nang le matšoao a kang khaello ea mali le lefu la ho hlobaela ka lebaka la ho sebelisa lithethefatsi tse ling nako e telele kapa chemotherapy.
3. Batho ba bang ba nang le tsamaiso e mpe ea tšilo ea lijo le tšilo ea lijo butle ba eletsoa ho ja matlapa a spirulina a lekaneng, metsoako e meng e ka har'a eona e na le phello e itseng tsamaisong ea tšilo ea lijo.
4. Batho ba sebetsang sebakeng se nang le khaello ea oksijene le batho ba nang le lipids tse phahameng tsa mali le k'holeseterole;
5. Batho ba nang le lihlahala le lefu la tsoekere;
6. Batho ba atisang ho ja lijo tse halikiloeng kapa lijo tsa leoatleng.
