Tlhaloso e Khutšoanyane:
Three Side Seal Flat Pouch,Rounded Edge Flat Pouch,Barrel le Plastic Barrel kaofela li teng.
| Litaba tsa Motheo | |
| Lebitso la sehlahisoa | Lijo tsa Fiber Drink |
| Kereiti | Boemo ba lijo |
| Ponahalo | Mokelikeli, o ngotsoeng e le litlhoko tsa bareki |
| Shelf bophelo | 1-2lilemo, ho itšetlehile ka boemo ba polokelo |
| Ho paka | Botlolo ea mokelikeli oa molomo, Libotlolo, Marotholi le Pouch. |
| Boemo | Boloka ka lijaneng tse thata, mocheso o tlase 'me o sirelelitsoe ho khanya. |
Tlhaloso
Fiber ea lijo ke polysaccharide e ke keng ea siloa kapa ea monngoa ke pampiri ea mala kapa ea hlahisa matla. Ka hona, e kile ea nkoa e le "ntho e se nang phepo" 'me ha ea ka ea fumana tlhokomelo e lekaneng ka nako e telele.
Leha ho le joalo, ka tsoelo-pele e tebileng ea phepo e nepahetseng le saense e amanang le eona, batho ba fumane butle-butle hore fiber ea lijo e na le karolo ea bohlokoa haholo ea 'mele. Ha sebopeho sa lijo se ntse se rarahane le ho feta kajeno, fiber ea lijo e fetohile taba ea bohlokoa ho barutehi le sechaba ka kakaretso, hammoho le likarolo tse tšeletseng tsa limatlafatsi tse tloaelehileng (liprotheine, mafura, lik'habohaedreite, livithamini, liminerale le metsi).
Mosebetsi
Fiber ea lijo e ka aroloa ka mekhahlelo e 'meli e meholo ho latela hore na e qhibiliha ka metsing:
Fiber ea lijo = faeba ea lijo e qhibilihang + fiber e sa tsitsang ea lijo, "e qhibilihang ebile e sa qhibilihe, e nang le litlamorao tse fapaneng".
Lino haholo li eketsa soluble dietary fiber.
Fiber e qhibilihang e kopantsoe le lik'habohaedreite tse kang starch ka pampitšana ea gastrointestinal 'me e liehisa ho monya ha e qetellang, kahoo e ka fokotsa tsoekere ea mali ea postprandial;
Haeba fiber ea lijo tse bonojoang tse boletsoeng ka holimo le fiber e sa tsitsang ea lijo li kopantsoe, litlamorao tsa fiber ea lijo li ka thathamisoa lethathamong le lelelele:
(1) Liphello tse thibelang letšollo, tse kang marinini le pectin;
(2) Thibela mefuta e itseng ea kankere, e kang kankere ea mala;
(3) Phekola ho patoa;
(4) Ho tlosa chefo;
(5) Thibelo le phekolo ea lefu la mala a diverticular;
(6) Phekolo ea cholelithiasis;
(7) Fokotsa k’holeseterole e maling le triglycerides;
(8) Laola boima ba 'mele, joalo-joalo;
(9) Fokotsa tsoekere ea mali ho bakuli ba baholo ba nang le lefu la tsoekere.
Lisebelisoa
1. Barati ba lijo ba nang le litlhoko tsa ho laola boima ba 'mele;
2. Batho ba lutseng fatše ’me hangata ba ja lijo tse mafura;
3. Batho ba nang le pipitlelano;
4. Batho ba nang le bothata ba mala.
