Tlhaloso e Khutšoanyane:
Curcumin Capsule, Turmeric Capsule, Curcuma Capsule, Turmeric Curcumin Capsule
000#,00#,0#,1#,2#,3#
| Litaba tsa Motheo | |
| Lebitso la sehlahisoa | Curcumin Hard Capsule |
| Mabitso a mang | Curcumin Capsule, Sekoahelo sa Turmeric, Capsule ea Curcuma, Capsule ea Curcumin ea Turmeric |
| Kereiti | Boemo ba lijo |
| Ponahalo | Joalo ka litlhoko tsa bareki 000#,00#,0#,1#,2#,3# |
| Shelf bophelo | Lilemo tse 2-3, ho latela maemo a polokelo |
| Ho paka | E le litlhoko tsa bareki |
| Boemo | Boloka ka lijaneng tse thata, tse sirelelitsoeng leseli. |
Tlhaloso
Turmeric ke senoko se fanang ka curry 'mala oa eona o mosehla.
E 'nile ea sebelisoa India ka lilemo tse likete e le linōko le litlama tsa meriana. Haufinyane tjena, saense e se e qalile ho tšehetsa litletlebo tsa Trusted Sourcetraditional tsa hore turmeric e na le metsoako e nang le thepa ea bongaka.
Metsoako ena e bitsoa curcuminoids. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke curcumin.
Curcumin ke eona ntho e ka sehloohong e sebetsang ho turmeric. E na le litlamorao tse matla tsa anti-inflammatory mme ke antioxidant e matla haholo.
Senoko se tsejoang e le turmeric e ka 'na ea e-ba tlatsetso ea phepo e nepahetseng ka ho fetisisa e teng.
Mosebetsi
1.Ho ruruha ho sa foleng ho tlatsetsa maemong a mang a tloaelehileng a bophelo bo botle. Curcumin e ka hatella limolek'hule tse ngata tse tsejoang hore li phetha karolo e kholo ho ruruha, empa bioavailability ea eona e hloka ho ntlafatsoa.
Ramatiki ke boloetse bo tloaelehileng bo khetholloang ke ho ruruha ha manonyeletso. Liphuputso tse ngata li bontša hore curcumin e ka thusa ho phekola matšoao a ramatiki.
2.Curcumin ke antioxidant e matla e ka fokotsang li-radicals tsa mahala Mohloli o Tšepahalang ka lebaka la sebopeho sa eona sa lik'hemik'hale.
Ntle le moo, lithuto tsa liphoofolo le lisele tsa cellularTrusted Source li fana ka maikutlo a hore curcumin e ka thibela ketso ea li-radicals tsa mahala mme e ka tsosa ketso ea li-antioxidants tse ling. Ho hlokahala lithuto tse ling tsa bongaka ho batho ho netefatsa melemo ena.
3.Curcumin e ka matlafatsa neurotrophic factor e tsoang bokong
Li-neurone li khona ho etsa likhokahano tse ncha, 'me libakeng tse ling tsa boko li ka ikatisa le ho eketseha ka palo.E' ngoe ea lintho tse ka sehloohong tse susumetsang ts'ebetso ena ke boko bo tsoang bokong ba neurotrophic factor (BDNF). Protheine ea BDNF e na le karolo ea ho hopola le ho ithuta, 'me e ka fumanoa libakeng tsa boko tse ikarabellang bakeng sa ho ja, ho noa, le boima ba' mele.
Mathata a mangata a tloaelehileng a boko a amahanngoa le ho fokotseha ha maemo a protheine ea BDNFTrusted Source, ho kenyeletsoa khatello ea maikutlo le lefu la Alzheimer's.
Hoa thahasellisa hore lithuto tsa liphoofolo li fumane hore curcumin e ka eketsa maemo a boko ba BDNF.
Ka ho etsa sena, e ka atleha ho liehisa kapa esita le ho khutlisa maloetse a mangata a boko le ho fokotseha ho amanang le lilemo bokong.
E ka boela ea thusa ho ntlafatsa mohopolo le tlhokomelo, e bonahalang e utloahala ho latela liphello tsa eona ho maemo a BDNF.
4.Curcumin e ka fokotsa kotsi ea lefu la pelo
E ka thusa ho fetola Mohloli o Tšeptjoang mehato e mengata ea ts'ebetso ea lefu la pelo.Mohlomong molemo o ka sehloohong oa curcumin ha ho tluoa tabeng ea lefu la pelo ke ho ntlafatsa mosebetsi oa endotheliumTrusted Source, lera la methapo ea hau ea mali.
Liphuputso tse 'maloa li bontša hore curcumin e ka lebisa ntlafatsong ea bophelo bo botle ba pelo. Ho feta moo, phuputso e 'ngoe ea Trusted Source e fumane hore e sebetsa joalo ka boikoetliso ho basali ba postmenopausal.
Ho phaella moo, curcumin e ka thusa ho fokotsa ho ruruha le oxidation, e ka phethang karolo ea lefu la pelo.
5.Turmeric e ka thusa ho thibela mofetše
Curcumin e ithutoe e le setlama se molemo kalafong ea mofets'e mme e fumanoe e ama kholo le nts'etsopele ea mofets'e.
Liphuputso li bontšitse hore e ka:
kenya letsoho lefung la lisele tse kankere
fokotsa angiogenesis (ho hōla ha methapo e mecha ea mali ka har'a lihlahala)
fokotsa metastasis (ho ata ha mofets'e)
6.Curcumin e ka thusa ho phekola lefu la Alzheimer's
Hoa tsebahala hore ho ruruha le tšenyo ea oxidative e na le karolo ho lefu la Alzheimer, mme curcumin e na le litlamorao tse ntle.
Ho feta moo, tšobotsi e ka sehloohong ea lefu la Alzheimer ke ho bokellana ha liprotheine tse bitsoang li-amyloid plaques. Boithuto bo bonts'a Mohloli o Tšepisitsoeng hore curcumin e ka thusa ho hlakola li-plaque tsena.
7.Curcumin e ka thusa ho liehisa botsofali le ho loantša mafu a sa foleng a amanang le botsofali.
E hlahlobiloe ke Kathy W. Warwick, RD, CDE, Nutrition - Ka Kris Gunnars, BSc - E ntlafalitsoe ka May 10, 2021
Lisebelisoa
1. Batho ba nang le tšilo ea lijo le mala a sa thabiseng
2. Batho ba atisang ho sebetsa lihora tse eketsehileng le ho robala bosiu
3. Batho ba nang le moroalo o boima tsamaisong ea tšilo ea lijo joalo ka ho noa khafetsa le ho thabela botsoalle.
4. Batho ba nang le mafu a sa foleng a senile (joaloka lefu la Alzheimer, ramatiki, mofetše, joalo-joalo),
5. Batho ba nang le boits'ireletso bo fokolang
